【育児】生後7ヶ月、最近の寝かしつけ方法
ご覧頂きありがとうございます(^^)
まめこです。
娘のあずきちゃんが生後6ヶ月後半ごろから、
寝つきが急に悪くなり、
所謂寝ぐずりが始まりました。
それまでは添い乳でわりとすんなり寝てくれたのですが、
ずっとしゃぶり続けているだけで
おっぱいを離すと起きてしまい、
抱っこ紐での寝かしつけに変えました。
がしかし
抱っこ紐での寝かしつけも
なかなか寝なくなってしまい、
眠かったのに結局また起きてしまい
寝るまでに1-2時間かかることも。。
そこで寝かしつけ方法を色々調べてみて、
こちらの音楽を流すようにしてみました。
するととりあえず泣き止んでくれたり、
しばらくすると寝るように！
他の音楽も試したのですが
あずきちゃんにはこの音楽が1番合っていたようです。
寝かしつけの方法を変えないことが大事
との情報もあり、
それから寝る時はこの音楽を流すようにしました。
そしてここ1週間くらいから、
お風呂
↓
授乳(口を離すまでたっぷりと)
↓
お布団に置いて音楽を流す
という流れで寝てくれるようになってきました！
寝返りをしないように横で見守る必要はありますが、
寝るまで添い乳や抱っこをするより
断然楽になりました。
15分くらいまではぐずって泣いていてもぐっと我慢。
いまは夜間の添い乳もやめて、
眠くても抱っこして授乳してから
お布団に置くようにしています。
だんだん自分で眠りに入るのを覚えてきたのか、
この前はなんと夜中4時ごろ起きたときも
添い乳はせず横で手を握ったりしてたら
そのまままた寝てくれたことも！
ちょうど生後7ヶ月前後から
夜泣きや寝ぐずりをする子が増えるそうです。
歯が生えてきたり、離乳食が始まったり
自分の変化に戸惑っていたり
睡眠リズムがまだ安定していないと
眠いのに寝れなくて泣いてしまうそうです。
本人も不安で困っているという記事を見て、
安心させてあげる気持ちで
焦らず見守ってあげることが大事なんだなと思いました
(それが難しいときもありますが笑)
夜中はまだ2回くらい起きてしまいますが、
最近は授乳したらわりとすぐ寝てくれます。
生後6ヶ月ごろは夜中に泣きはしないのですが
めっちゃ元気になって1-2時間起きてる日々が続いたこともありました(｡-_-｡)
朝6時前から元気に起きてしまう日も多いですが、
離乳食3回になったら夜中お腹が空くことも減るそうなので
いつか夜通し眠れる日を夢見て頑張ります(￣^￣)ゞ
※ちなみに日中はベビーカーや抱っこ紐で寝かしつけることが多いです。
抱っこ紐で音楽を流したり、頭や顔を撫でると早く寝てくれることも！
テレビで顔を撫でると自然と目を瞑って
眠りに入りやすくなるとやっていたので、
お困りの方は試してみてください☆
(暴れすぎてると効きませんが)
