まめこ日記

〜切迫早産・コロナ禍での出産を経て〜 30代一児の母の育児日記

アンガーマネジメント

【アンガーマネジメント】時間を置いてみる、でも置きすぎない

ご覧頂きありがとうございます(^^) まめこです。 ※今回は少し長文となります。 アンガーマネジメント(怒りのコントロール法)について、 最近の出来事を1つ書きたいと思います。 ここ最近、夫まめおさんが土日に体調悪くて休んでいたり、 まめおさんの実家に…